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Istruttore Ginnastica Posturale & FlexBalance
ric. SNaQ - II° livello

La finalità del corso Istruttore Ginnastica posturale e FlexBalance è formare personale qualificato in ginnastica posturale in grado di insegnare e condurre lezioni. Il corso da istruttore di ginnastica posturale prevede molte ore di pratica. Alla fine del corso si acquisiranno:

  • Nozioni di base sull’anatomia e fisiologia della colonna vertebrale
  • Un bagaglio di esercizi pratici per la gestione della lezione di gruppo
  • Tecniche in grado di ristabilire un giusto equilibrio della nostra postura
  • Protocolli di lavoro per gestire il Mal di schiena, dolore Cervicale ed altre patologie della colonna vertebrale.

 

Titolo di rilascio:
Il Corso di Istruttore Ginnastica Posturale & FlexBalance è autorizzato da MSP Italia, ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal CIP. Il corso è riservato ad iscritti e tesserati MSP Italia.

L’Attestato di Qualifica verrà rilasciato a fronte della frequenza di almeno 80% delle ore di corso, del superamento della valutazione finale. L’Attestato, abilita il corsista ad operare in tutti i centri sportivi in Italia, affiliati a MSP Italia o ad altro ente di promozione, salvo eventuale equiparazione.

L’acquisizione dell’Attestato, preceduta da quella del tesserino di socio MSP Italia, comprende anche l’assicurazione di responsabilità civile.

Istruttore Tecnico ric. SNaQ D: BI001
Disciplina: Ginnastica Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness

logoginnasticaposturale

Promotori del Corso:

logo-msp

Luogo svolgimento corso:

  • Very Yeah Fitness Club – Via Francesco Massi 10, 00152 – Roma

Durata del corso:

  • Il Corso è articolato in 4 giorni per un totale di 32 ore (lezioni teoriche e pratiche)  più valutazione finale  distribuite in più week-end.
    Il Corso viene avviato solo dopo aver raggiunto un numero minimo di adesioni prefissato e, comunque, nel rispetto del limite massimo di n. 20 iscritti per Corso.

Criteri di ammissione al corso:

Possono accedere al Corso tutti coloro che sono in possesso dei seguenti requisiti:

  1. maggiore età;
  2. non avere riportato nell’ultimo decennio, salvo riabilitazione, squalifiche o inibizioni sportive definitive complessivamente superiori ad un anno consecutivo da parte delle Federazioni Sportive Nazionali, delle Discipline Sportive Associate, degli Enti di Promozione Sportiva, del CONI o di Organismi Sportivi Internazionali riconosciuti;

Cosa occorre:

  • Presentare, all’atto dell’iscrizione, un certificato medico generico di idoneità fisica (non agonistico).
    I cittadini stranieri dovranno dare dimostrazione di essere “regolarmente” presenti sul territorio italiano.

Accreditamenti:

accreditamenti

Docenti:

  • Gianluca Di Luca, Formatore Nazionale MSP di Disciplina, Esperto Comunicazione nello Sport
  • Sandro Petrone, Insegnante di Posturale Mézières

Costi:

  • La quota di partecipazione è comprensiva di Lezioni, Esame, Diploma, Materialedidattico e Tesseramento (per l’anno in corso).
280

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 30,00 per l’iscrizione all’ MSP, Movimento Sportivo Popolare, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.

Prima delle Attività Formative Frontali
Attività di aggiornamento e approfondimento in FAD con superamento del questionario come ingresso al corso

I° Giornata di Corso (8H)

  • presentazione del corso e dell’ente MSP
  • canali della comunicazione (non verbale/verbale/paraverbale)
  • Introduzione alla ginnastica posturale (parte teorica),
  • Principi della ginnastica posturale,
  • Obiettivo della ginnastica posturale di gruppo,
  • Strutturazione della seduta di ginnastica posturale di gruppo,
  • Cenni di anatomia funzionale del rachide e delle articolazioni (parte teorica),


II° Giornata di Corso (8H)

  • Principali funzioni di rachide, spalla e anca,
  • Curve rachidee e loro funzione,
  • I diversi tipi di respirazione: respirazione diaframmatica, toracica alta, toracica media e completa,
  • Esercizi di respirazione (parte pratica) Equilibrio e propriocezione (parte teorica /pratica),
  • La ginnastica posturale di gruppo (parte pratica),
  • Esercizi di mobilizzazione,
  • Esercizi di stabilizzazione,
  • Esercizi posturali,
  • Esercizi di potenziamento,
  • Esercizi di auto-allungamento

Tirocinio in una settimana in un Centro Fitness (10H)
ROLE PLAY (simulazione in affiancamento/Tirocinio in centri MSP

III° Giornata di Corso (8H)

  • feedback gruppo e leadership
  • linguaggio positivo e di precisione
  • autostima/autoefficacia
  • leve comunicative (di gruppo)
  • motivazione leadership
  • aspetti legali (norme e legge)
  • lavoro e presentazione/ cv
  • test teorico e pratico
  • esame – rilascio attestato
    Workout e Valutazioni Finali
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