Portfolio Category: Corso di Qualifica 2°Livello

Un MultiTrainer è quell’istruttore che avrà successo se saprà essere polivalente, ovvero capace di muoversi nei diversi contesti in cui verrà chiamato ad operare. Ad oggi è importante avere delle competenze in più campi e settori. Anche un Istruttore di Sala Pesi può applicare metodologie di elementi posturali al suo assistito. Stessa situazione anche un’ insegnante di Posturale può attingere dalla’attività del Functional Training per attivare in modo specifico la persona. E’ per questi motivi che si necessita nel tempo un istruttore Multi Skill capace di spaziare negli argomenti e essere trasversale nelle discipline.

Per poter definire un Istruttore MultiTrainer come colui che “ha una marcia in più” sarà necessario che in questo specifico percorso, il corsista riesca ad acquisire quel know-how, che caratterizza le varie competenze e sfaccettature degl’istruttori moderni, ma che venga poi raggruppato in un unico profilo:

Non è obbligo, ma si predilige chi è:

• in possesso di una buona cultura metodologico-didattica o competenze e abilità specifiche
• Essere in grado di preparare contenuti ed esercitazioni interessanti e coinvolgenti in sequenza logica ed appropriata;
• Saper suddividere presentazioni e attività in brevi segmenti che, per dimensioni e complessità, siano poi adeguati ai presenti
• Essere in grado di gestire classi che, a volte, presentano situazioni complesse e, di parlare in pubblico;
• essere paziente, disponibile, coinvolgente e tanto altro

sapendo di avere come finalità principali:

• Chi è l’istruttore polivalente MultiTrainer
• Differenze tra i vari profili ( Sala pesi/Fitness/Functional/Posturale)
• Sviluppo della mobilità articolare e stimolo muscolare in Sala Pesi
• Sviluppo della mobilità articolare e stimolo muscolare con il Funzionale.
• Sviluppo della mobilità articolare e stimolo muscolare con il Fitness.
• Sviluppo della mobilità articolare e stimolo muscolare con la Posturale.
• Come costruire una lezione nelle varie discipline
• Fasi dell’allenamento
• Ricerca ed uso delle musiche
• Pratica di esercizi: funzionali, posturali, uso dei macchinari in sala, Fitness

Titolo di rilascio:
Il Corso di MiltiTrainer | Istruttore Polivalente® è autorizzato dal MSP ITALIA, ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal CIP. Il corso è riservato ad iscritti e tesserati MSP.

L’Attestato di Qualifica verrà rilasciato a fronte della frequenza di almeno 80% delle ore di corso, del superamento della valutazione finale. L’Attestato, abilita il corsista ad operare in tutti i centri sportivi in Italia, affiliati al MSP Italia o ad altro ente di promozione, salvo eventuale equiparazione.

L’acquisizione dell’Attestato, preceduta da quella del tesserino di socio MSP, comprende anche l’assicurazione di responsabilità civile.

COD. Disciplina CONI: BI001

Promotori del Corso:

Luogo svolgimento corso:

• Very Yeah Fitness Club – Via Francesco Massi 10, 00152 – Roma

Durata del corso:

• Il Corso è articolato in 4 giorni per un totale di 32 ore (lezioni teoriche e pratiche) più valutazione finale distribuite in più week-end-
  Il Corso viene avviato solo dopo aver raggiunto un numero minimo di adesioni prefissato e, comunque, nel rispetto del limite massimo di n. 20 iscritti per Corso.

Criteri di ammissione al corso:

Possono accedere al Corso tutti coloro che sono in possesso dei seguenti requisiti:

1. maggiore età;
   
2. non avere riportato nell’ultimo decennio, salvo riabilitazione, squalifiche o inibizioni sportive definitive complessivamente superiori ad un anno consecutivo da parte delle Federazioni Sportive Nazionali, delle Discipline Sportive Associate, degli Enti di Promozione Sportiva, del CONI o di Organismi Sportivi Internazionali riconosciuti;

Cosa occorre:

• presentare, all’atto dell’iscrizione, un certificato medico generico di idoneità fisica (non agonistico).
  I cittadini stranieri dovranno dare dimostrazione di essere “regolarmente” presenti sul territorio italiano.

Accreditamenti:

Docenti:

• Prof. Gianluca Di Luca, Formatore Nazionale MSP di Disciplina, Esperto Comunicazione nello Sport

Costi:

• La quota di partecipazione è comprensiva di Lezioni, Esame, Diploma, Materialedidattico e Tesseramento (per l’anno in corso).

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 30,00 per l’iscrizione all’ MSP, Movimento Sportivo Popolare, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.

Prima delle Attività Formative Frontali
Attività di aggiornamento e approfondimento in FAD con superamento del questionario come ingresso al corso

I° Giornata di Corso (8H)

• presentazione del corso e dell’ente MSP
• canali della comunicazione (non verbale/verbale/paraverbale)
• capacità comunicative con adolescenti
• capacità di ascolto & feedback anche con i genitori
• strategie per definire obiettivi (best practice)
• primo approccio (esercizi di gruppo)

II° Giornata di Corso (8H)

• Competenze fondamentali del “coach”:
• aspetti psico-pedagogici nel rapporto istruttore-giovani nell’età evolutiva
• personalità e sviluppo (Emotivo, cognitivo, sociale e motorio)
• la gestione dell’ansia nell’apprendimento e nella competizione
• Compiti e le responsabilità professionali dell’istruttore con teenagers
• Programmazione e linguaggio
• Metodologia delle correzioni (errori)
• Role play(simulazioni esercizi in sala)

Tirocinio in una settimana in un Centro Fitness (10H)
ROLE PLAY (simulazione in affiancamento/Tirocinio in centri MSP

III° Giornata di Corso (8H)

• feedback gruppo e leadership
• linguaggio positivo e di precisione per teenagers
• autostima/autoefficacia
• leve comunicative (bambini /ragazzi/di gruppo)
• motivazione leadership
• aspetti legali (norme e legge)
• lavoro e presentazione/ cv
• test teorico e pratico
• esame – rilascio attestato
  Workout e Valutazioni Finali

Un MultiTrainer è quell’istruttore che avrà successo se saprà essere polivalente, ovvero capace di muoversi nei diversi contesti in cui verrà chiamato ad operare. Ad oggi è importante avere delle competenze in più campi e settori. Anche un Istruttore di Sala Pesi può applicare metodologie di elementi posturali al suo assistito. Stessa situazione anche un’ insegnante di Posturale può attingere dalla’attività del Functional Training per attivare in modo specifico la persona. E’ per questi motivi che si necessita nel tempo un istruttore Multi Skill capace di spaziare negli argomenti e essere trasversale nelle discipline.

Per poter definire un Istruttore MultiTrainer come colui che “ha una marcia in più” sarà necessario che in questo specifico percorso, il corsista riesca ad acquisire quel know-how, che caratterizza le varie competenze e sfaccettature degl’istruttori moderni, ma che venga poi raggruppato in un unico profilo:

Non è obbligo, ma si predilige chi è:

• in possesso di una buona cultura metodologico-didattica o competenze e abilità specifiche
• Essere in grado di preparare contenuti ed esercitazioni interessanti e coinvolgenti in sequenza logica ed appropriata;
• Saper suddividere presentazioni e attività in brevi segmenti che, per dimensioni e complessità, siano poi adeguati ai presenti
• Essere in grado di gestire classi che, a volte, presentano situazioni complesse e, di parlare in pubblico;
• essere paziente, disponibile, coinvolgente e tanto altro

sapendo di avere come finalità principali:

• Chi è l’istruttore polivalente MultiTrainer
• Differenze tra i vari profili ( Sala pesi/Fitness/Functional/Posturale)
• Sviluppo della mobilità articolare e stimolo muscolare in Sala Pesi
• Sviluppo della mobilità articolare e stimolo muscolare con il Funzionale.
• Sviluppo della mobilità articolare e stimolo muscolare con il Fitness.
• Sviluppo della mobilità articolare e stimolo muscolare con la Posturale.
• Come costruire una lezione nelle varie discipline
• Fasi dell’allenamento
• Ricerca ed uso delle musiche
• Pratica di esercizi: funzionali, posturali, uso dei macchinari in sala, Fitness

Titolo di rilascio:
Il Corso di MiltiTrainer | Istruttore Polivalente® è autorizzato dal MSP ITALIA, ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal CIP. Il corso è riservato ad iscritti e tesserati MSP.

L’Attestato di Qualifica verrà rilasciato a fronte della frequenza di almeno 80% delle ore di corso, del superamento della valutazione finale. L’Attestato, abilita il corsista ad operare in tutti i centri sportivi in Italia, affiliati al MSP Italia o ad altro ente di promozione, salvo eventuale equiparazione.

L’acquisizione dell’Attestato, preceduta da quella del tesserino di socio MSP, comprende anche l’assicurazione di responsabilità civile.

COD. Disciplina CONI: BI001

Promotori del Corso:

Luogo svolgimento corso:

• Very Yeah Fitness Club – Via Francesco Massi 10, 00152 – Roma

Durata del corso:

• Il Corso è articolato in 4 giorni per un totale di 32 ore (lezioni teoriche e pratiche) più valutazione finale distribuite in più week-end-
  Il Corso viene avviato solo dopo aver raggiunto un numero minimo di adesioni prefissato e, comunque, nel rispetto del limite massimo di n. 20 iscritti per Corso.

Criteri di ammissione al corso:

Possono accedere al Corso tutti coloro che sono in possesso dei seguenti requisiti:

1. maggiore età;
   
2. non avere riportato nell’ultimo decennio, salvo riabilitazione, squalifiche o inibizioni sportive definitive complessivamente superiori ad un anno consecutivo da parte delle Federazioni Sportive Nazionali, delle Discipline Sportive Associate, degli Enti di Promozione Sportiva, del CONI o di Organismi Sportivi Internazionali riconosciuti;

Cosa occorre:

• presentare, all’atto dell’iscrizione, un certificato medico generico di idoneità fisica (non agonistico).
  I cittadini stranieri dovranno dare dimostrazione di essere “regolarmente” presenti sul territorio italiano.

Accreditamenti:

Docenti:

• Prof. Gianluca Di Luca, Formatore Nazionale MSP di Disciplina, Esperto Comunicazione nello Sport

Costi:

• La quota di partecipazione è comprensiva di Lezioni, Esame, Diploma, Materialedidattico e Tesseramento (per l’anno in corso).

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 30,00 per l’iscrizione all’ MSP, Movimento Sportivo Popolare, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.

Prima delle Attività Formative Frontali
Attività di aggiornamento e approfondimento in FAD con superamento del questionario come ingresso al corso

I° Giornata di Corso (8H)

• presentazione del corso e dell’ente MSP
• canali della comunicazione (non verbale/verbale/paraverbale)
• capacità comunicative con adolescenti
• capacità di ascolto & feedback anche con i genitori
• strategie per definire obiettivi (best practice)
• primo approccio (esercizi di gruppo)

II° Giornata di Corso (8H)

• Competenze fondamentali del “coach”:
• aspetti psico-pedagogici nel rapporto istruttore-giovani nell’età evolutiva
• personalità e sviluppo (Emotivo, cognitivo, sociale e motorio)
• la gestione dell’ansia nell’apprendimento e nella competizione
• Compiti e le responsabilità professionali dell’istruttore con teenagers
• Programmazione e linguaggio
• Metodologia delle correzioni (errori)
• Role play(simulazioni esercizi in sala)

Tirocinio in una settimana in un Centro Fitness (10H)
ROLE PLAY (simulazione in affiancamento/Tirocinio in centri MSP

III° Giornata di Corso (8H)

• feedback gruppo e leadership
• linguaggio positivo e di precisione per teenagers
• autostima/autoefficacia
• leve comunicative (bambini /ragazzi/di gruppo)
• motivazione leadership
• aspetti legali (norme e legge)
• lavoro e presentazione/ cv
• test teorico e pratico
• esame – rilascio attestato
  Workout e Valutazioni Finali

La finalità del corso Istruttore Ginnastica posturale e FlexBalance è formare personale qualificato in ginnastica posturale in grado di insegnare e condurre lezioni. Il corso da istruttore di ginnastica posturale prevede molte ore di pratica. Alla fine del corso si acquisiranno:

• Nozioni di base sull’anatomia e fisiologia della colonna vertebrale
• Un bagaglio di esercizi pratici per la gestione della lezione di gruppo
• Tecniche in grado di ristabilire un giusto equilibrio della nostra postura
• Protocolli di lavoro per gestire il Mal di schiena, dolore Cervicale ed altre patologie della colonna vertebrale.

Titolo di rilascio:
Il Corso di Istruttore Ginnastica Posturale & FlexBalance è autorizzato da MSP Italia, ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal CIP. Il corso è riservato ad iscritti e tesserati MSP Italia.

L’Attestato di Qualifica verrà rilasciato a fronte della frequenza di almeno 80% delle ore di corso, del superamento della valutazione finale. L’Attestato, abilita il corsista ad operare in tutti i centri sportivi in Italia, affiliati a MSP Italia o ad altro ente di promozione, salvo eventuale equiparazione.

L’acquisizione dell’Attestato, preceduta da quella del tesserino di socio MSP Italia, comprende anche l’assicurazione di responsabilità civile.

Promotori del Corso:

Luogo svolgimento corso:

• Very Yeah Fitness Club – Via Francesco Massi 10, 00152 – Roma

Durata del corso:

• Il Corso è articolato in 4 giorni per un totale di 32 ore (lezioni teoriche e pratiche)  più valutazione finale  distribuite in più week-end.
  Il Corso viene avviato solo dopo aver raggiunto un numero minimo di adesioni prefissato e, comunque, nel rispetto del limite massimo di n. 20 iscritti per Corso.

Criteri di ammissione al corso:

Possono accedere al Corso tutti coloro che sono in possesso dei seguenti requisiti:

1. maggiore età;
   
2. non avere riportato nell’ultimo decennio, salvo riabilitazione, squalifiche o inibizioni sportive definitive complessivamente superiori ad un anno consecutivo da parte delle Federazioni Sportive Nazionali, delle Discipline Sportive Associate, degli Enti di Promozione Sportiva, del CONI o di Organismi Sportivi Internazionali riconosciuti;

Cosa occorre:

• Presentare, all’atto dell’iscrizione, un certificato medico generico di idoneità fisica (non agonistico).
  I cittadini stranieri dovranno dare dimostrazione di essere “regolarmente” presenti sul territorio italiano.

Accreditamenti:

Docenti:

• Gianluca Di Luca, Formatore Nazionale MSP di Disciplina, Esperto Comunicazione nello Sport
• Sandro Petrone, Insegnante di Posturale Mézières

Costi:

• La quota di partecipazione è comprensiva di Lezioni, Esame, Diploma, Materialedidattico e Tesseramento (per l’anno in corso).

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 30,00 per l’iscrizione all’ MSP, Movimento Sportivo Popolare, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.

Prima delle Attività Formative Frontali
Attività di aggiornamento e approfondimento in FAD con superamento del questionario come ingresso al corso

I° Giornata di Corso (8H)

• presentazione del corso e dell’ente MSP
• canali della comunicazione (non verbale/verbale/paraverbale)
• Introduzione alla ginnastica posturale (parte teorica),
• Principi della ginnastica posturale,
• Obiettivo della ginnastica posturale di gruppo,
• Strutturazione della seduta di ginnastica posturale di gruppo,
• Cenni di anatomia funzionale del rachide e delle articolazioni (parte teorica),

II° Giornata di Corso (8H)

• Principali funzioni di rachide, spalla e anca,
• Curve rachidee e loro funzione,
• I diversi tipi di respirazione: respirazione diaframmatica, toracica alta, toracica media e completa,
• Esercizi di respirazione (parte pratica) Equilibrio e propriocezione (parte teorica /pratica),
• La ginnastica posturale di gruppo (parte pratica),
• Esercizi di mobilizzazione,
• Esercizi di stabilizzazione,
• Esercizi posturali,
• Esercizi di potenziamento,
• Esercizi di auto-allungamento

Tirocinio in una settimana in un Centro Fitness (10H)
ROLE PLAY (simulazione in affiancamento/Tirocinio in centri MSP

III° Giornata di Corso (8H)

• feedback gruppo e leadership
• linguaggio positivo e di precisione
• autostima/autoefficacia
• leve comunicative (di gruppo)
• motivazione leadership
• aspetti legali (norme e legge)
• lavoro e presentazione/ cv
• test teorico e pratico
• esame – rilascio attestato
  Workout e Valutazioni Finali

Gli esercizi funzionali sono il risultato di un’azione sinergica e coordinata di diversi gruppi muscolari.  Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore. Il corso ha l’obiettivo di definire in maniera compiuta il concetto di allenamento funzionale, quale metodologia di allenamento che mira al benessere attraverso esercitazioni globali, che combinino capacità e schemi motori in forma varia e sempre diversa.
L’approccio a questo genere di esercizi è variegato, a seconda del livello o dell’intensità voluta.
A fine corso riuscirete ad acquisire tecniche e programmazioni di allenamenti note in questa attività.

Interval Training, Circuit Training, TABATA, Wod, Body Blast, Suspension Training utilizzando tutta una panoramica di attrezzi quali Wall Ball, Med Ball, Rope, SandBag, PlyoBox, Suspension Set etc. etc.

Titolo di rilascio:
Il Corso di Istruttore Functional & CrossTraining è autorizzato da MSP Italia, ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal CIP. Il corso è riservato ad iscritti e tesserati MSP Italia.

L’Attestato di Qualifica verrà rilasciato a fronte della frequenza di almeno 80% delle ore di corso, del superamento della valutazione finale. L’Attestato, abilita il corsista ad operare in tutti i centri sportivi in Italia, affiliati a MSP Italia o ad altro ente di promozione, salvo eventuale equiparazione.

L’acquisizione dell’Attestato, preceduta da quella del tesserino di socio MSP Italia, comprende anche l’assicurazione di responsabilità civile.

Promotori del Corso:

Luogo svolgimento corso:

• Very Yeah Fitness Club – Via Francesco Massi 10, 00152 – Roma

Durata del corso:

• Il Corso è articolato in 4 giorni per un totale di 32 ore (lezioni teoriche e pratiche)  più valutazione finale  distribuite in più week-end.
  Il Corso viene avviato solo dopo aver raggiunto un numero minimo di adesioni prefissato e, comunque, nel rispetto del limite massimo di n. 20 iscritti per Corso.

Criteri di ammissione al corso:

Possono accedere al Corso tutti coloro che sono in possesso dei seguenti requisiti:

1. maggiore età;
   
2. non avere riportato nell’ultimo decennio, salvo riabilitazione, squalifiche o inibizioni sportive definitive complessivamente superiori ad un anno consecutivo da parte delle Federazioni Sportive Nazionali, delle Discipline Sportive Associate, degli Enti di Promozione Sportiva, del CONI o di Organismi Sportivi Internazionali riconosciuti;

Cosa occorre:

• Presentare, all’atto dell’iscrizione, un certificato medico generico di idoneità fisica (non agonistico).
  I cittadini stranieri dovranno dare dimostrazione di essere “regolarmente” presenti sul territorio italiano.

Accreditamenti:

Docenti:

• Prof. Gianluca Di Luca, Formatore Nazionale CONI
  e MSP Italia di Disciplina, Esperto Comunicazione nello Sport

Costi:

• La quota di partecipazione è comprensiva di Lezioni, Esame, Diploma, Materiale didattico e Tesseramento (per l’anno in corso).

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 30,00 per l’iscrizione all’ MSP, Movimento Sportivo Popolare, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.

E’ la figura tecnica che rappresenta al meglio le discipline più in voga nelle palestre e nei centri fitness. Si tratta di un operatore sportivo qualificato in una specifica disciplina in possesso di competenze tecniche, metodologiche e psicopedagogiche, in grado di condurre le esercitazioni pratiche con efficacia e sicurezza. Step, Aerobica, Pump, e tutte le attività che prevedono la sincronizzazione del movimento con la musica e l’utilizzo di attrezzatura o di piccoli strumenti.
Queste attività ancor oggi rappresentano le discipline principali di un classico palinsesto da Centro Fitness.
Particolarmente attento alla salute psicofisica degli allievi, l’Istruttore Fitness si occupa dell’avviamento ad una attività aerobica a fini amatoriali e pre-agonistici. Viene formato con un apposito percorso che prevede una parte generale, con nozioni di Medicina dello Sport, di Metodologia dell’allenamento e Metodologia dell’insegnamento, con un Focus particolare e attento alla Comunicazione.
E’ tra le figure di riferimento per tutte le attività promosse dalle Scuole di Promozione Sportiva (S.P.S.)

Titolo di rilascio:
Il Corso di Istruttore Fitness è autorizzato da MSP Italia, ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal CIP. Il corso è riservato ad iscritti e tesserati MSP Italia.

L’Attestato di Qualifica verrà rilasciato a fronte della frequenza di almeno 80% delle ore di corso, del superamento della valutazione finale. L’Attestato, abilita il corsista ad operare in tutti i centri sportivi in Italia, affiliati a MSP Italia o ad altro ente di promozione, salvo eventuale equiparazione.

L’acquisizione dell’Attestato, preceduta da quella del tesserino di socio MSP Italia, comprende anche l’assicurazione di responsabilità civile.

Promotori del Corso:

Luogo svolgimento corso:

• Very Yeah Fitness Club – Via Francesco Massi 10, 00152 – Roma

Durata del corso:

• Il Corso è articolato in 4 giorni per un totale di 32 ore (lezioni teoriche e pratiche)  più valutazione finale  distribuite in più week-end-
  Il Corso viene avviato solo dopo aver raggiunto un numero minimo di adesioni prefissato e, comunque, nel rispetto del limite massimo di n. 20 iscritti per Corso.

Criteri di ammissione al corso:

• Possono accedere al Corso tutti coloro che sono in possesso dei seguenti requisiti:
  1. maggiore età;
     
  2. non avere riportato nell’ultimo decennio, salvo riabilitazione, squalifiche o inibizioni sportive definitive complessivamente superiori ad un anno consecutivo da parte delle Federazioni Sportive Nazionali, delle Discipline Sportive Associate, degli Enti di Promozione Sportiva, del CONI o di Organismi Sportivi Internazionali riconosciuti;

Cosa occorre:

• presentare, all’atto dell’iscrizione, un certificato medico generico di idoneità fisica (non agonistico).
  I cittadini stranieri dovranno dare dimostrazione di essere “regolarmente” presenti sul territorio italiano.

Accreditamenti:

Docenti:

• Prof. Gianluca Di Luca, Formatore Nazionale MSP di Disciplina, Esperto Comunicazione nello Sport

Costi:

• La quota di partecipazione è comprensiva di Lezioni, Esame, Diploma, Materialedidattico e Tesseramento (per l’anno in corso).

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 30,00 per l’iscrizione all’ MSP, Movimento Sportivo Popolare, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.